Montags 9.30. – 10.15 Uhr
Dienstags 12.30.- 13.15 Uhr
Dienstags 13.15.-14.00 Uhr
Wassergymnastik stellt eine besondere Form der Bewegungstherapie dar.
Wir nutzen bewusst die Eigenschaften des Wassers, für eine große Vielfalt an Übungs- und Trainingsformen.
Durch den statischen Auftrieb und die tragende Eigenschaft des Wassers sind gelenkschonende Übungen für den Stütz- und Bewegungsapparat möglich.
Wassergymnastik hilft die Muskulatur des gesamten Körpers zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Kondition zu stärken.
Lassen Sie sich von unseren motivierten und qualifizierten Trainern mitreißen und begeistern!