Herzwandertag

Am 26. September 2015  findet der Brandenburger Herzwandertag des Landesverbandes Brandenburg für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e.V.  in der MediClin Reha-Zentrum Spreewaldstatt. Nach den Wanderungen (2,5 km, 5 km und 7 km) erwarten euch ein gemeinsames Mittagessen, der Auftritt des Heimat- und Trachtenvereins Burg e. V., Kahnfahrten und ein gemütliches Beisammensein.

Interessenten aus allen Übungsgruppen, die an dem Wandertag teilnehmen möchten, setzen sich bitte bis zum 03.08.2015 mit unserer Geschäftsstelle in Verbindung. Bei genug Interessierten möchten wir eine gemeinsame An- und Abreise organisieren.


Seniorensportfest am 10.06.2015

Beim Seniorensportfest am 10. Juni geht es auch in diesem Jahr wieder darum, sich in den verschiedenen Disziplinen zu messen und auszuprobieren. Bewegung hält fit, und das auch im reiferen Alter. Im Vordergrund steht der olympische Gedanke „Dabei sein ist alles!" und natürlich Lebensfreude, Wohlbefinden und Fitness im Alter. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer an diesem Tag! Der Unkostenbeitrag von 2 Euro wird für alle Mitglieder vom Verein übernommen.

Neu in Cottbus! Seniorentanz

Unter dem Motto: „Tanzen macht fit, tanzen macht Spaß, tanzen macht schlau“ möchte der Verein „Sport- Gesundheits-Zentrum e.V.“ ein Freizeitangebot für Senioren vorstellen.

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Weihnachten

Wir wünschen Ihnen und ihrer Familie ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Die Geschäftsstelle ist vom 22.12.14 bis 02.01.15 geschlossen, der Sport beginnt dann wieder am 05.01.15

 
 

Lagune wieder geöffnet

Die Umbauarbeiten in der Lagune sind weitesgehend abgeschlossen.
Die Schwimmhalle hat wieder geöffnet und die Schwimmkurse finden wie gewohnt statt.




Sport in den Sommerferien


Auch in diesem Jahr bieten wir Ihnen die Möglichkeit die Sommerferien aktiv zu gestalten. Die Kurse finden ab dem 10.07.14 statt.

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Seniorensportfest am 18.Juni 2014

Seniorensportfest

Staffelübergabe beim Sport-und Gesundheitszentrum


Bei der diesjährigen Mitgliederversammlung des Sport-Gesundheits-Zentrums wurden den mehr als 500 Mitgliedern nicht nur Rechenschaft zum Geschäftsjahr 2013 abgelegt, sondern es standen auch Neuwahlen an.

"Nach sehr ereignisreichen und finanziell schwierigen Jahren hören Tobias und ich auf", so die scheidende Schatzmeisterin Bruni Stibbe. "Gemeinsam ist es uns gelungen das angeschlagene Schlagschiff des Gesundheitssports in Cottbus zukunftssicherer und wieder voll fahrtüchtig zu machen. Gemeinsam mit unseren Übungsleitern und Mitgliedern haben wir viel geschafft: gespart und nochmal gespart und die Angebote insbesondere für das orthopädische Schwimmen als einziger Verein in Brandenburg gerettet. Wir wollten übergangsweise helfen und nun sind die neuen, aber sehr erfahrenen Kollegen als Vorstandsmitglieder dran", so der scheidende technische Vorstand Tobias Schick.

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Neuer Kurs für die Wirbelsäule

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder! Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Auf der Anatomieseite zum Beispiel werden Sie sehen und staunen, wie viele kleine Muskeln, aufs Engste mit den Rippen verbunden, tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten und bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen garantieren.

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